Buscando las fortalezas en la etapa universitaria

Hace poco, el 13 de noviembre de 2025, el Colegio Mayor Arosa de Santiago de Compostela acogió una charla-coloquio que se titulaba "Buscando las fortalezas en la etapa universitaria". Esta sesión formó parte del programa formativo 'Culturearte' y puso el foco en algo que, a menudo, pasa desapercibido en el día a día de la vida universitaria: la educación emocional y el desarrollo personal.

La encargada de guiar la conversación fue Carmen Pomar Tojo, una figura que muchos conocerán por su trayectoria como doctora en Psicología Educativa y también por haber sido conselleira de Educación de la Xunta de Galicia. Su experiencia en el campo educativo le dio una perspectiva muy particular a la charla. Carmen destacó que, aunque la generación actual está muy bien preparada académicamente, también se percibe una cierta "fragilidad emocional". Subrayó que la universidad, a pesar de ser una etapa de grandes cambios y muy sensible, es una de las que menos atención recibe en cuanto a acompañamiento emocional.

La charla se centró en la necesidad de crear espacios donde los estudiantes universitarios puedan trabajar su autoestima, su seguridad personal y, en general, su bienestar psicológico. Se habló de cómo es fundamental desarrollar competencias emocionales que complementen la formación académica, algo que se ha hecho aún más evidente tras la pandemia, con un aumento de los problemas de salud mental entre los jóvenes. Carmen Pomar citó a Robert Sternberg para recalcar la importancia de "replantear el modelo educativo tradicional" y aprender a compensar las debilidades personales con las fortalezas. La idea es que la educación emocional no es solo una asignatura más, sino un aprendizaje compartido que ayuda a construir una convivencia más equilibrada, empática y auténtica.

En definitiva, fue una oportunidad para reflexionar sobre cómo podemos apoyar mejor a los universitarios en su crecimiento integral. La propuesta es clara: más allá de los conocimientos, es vital equipar a los estudiantes con herramientas para el autoconocimiento y la gestión emocional, para que puedan afrontar esta etapa tan decisiva con más recursos personales. Un recordatorio de que la formación va mucho más allá de las aulas y los exámenes.