Autoestima a lo largo del ciclo vital

A veces nos paramos a pensar en cómo cambia nuestra forma de vernos a nosotros mismos con el paso de los años, pero no siempre tenemos un espacio donde hablar de ello con rigor. Este lunes 25 de mayo, la Biblioteca de Castilla y León acoge una charla que pone el foco precisamente en esto: la autoestima a lo largo del ciclo vital. La sesión forma parte del ciclo divulgativo Psicología hoy: ¿qué puede hacer por ti?, una iniciativa organizada por el Colegio Oficial de Psicología de Castilla y León (Copcyl) que busca acercar temas de salud mental a la ciudadanía de una manera directa. Es un formato que ya lleva tiempo funcionando y que permite tratar cuestiones cotidianas desde una perspectiva profesional.

La ponencia correrá a cargo de la psicóloga sanitaria Marta F. Abril Herrero. La idea central es desgranar cómo evoluciona nuestra autoestima desde que somos jóvenes hasta etapas más avanzadas, analizando las variaciones que experimentamos y las respuestas que solemos dar ante los cambios vitales. Más allá de la teoría, la charla promete abordar los mitos que rodean a este concepto y, sobre todo, ofrecer pautas concretas para mantener una autoestima saludable en cada etapa de la vida. Es un enfoque práctico que puede resultar útil para cualquier adulto que quiera entender mejor sus propios procesos internos, alejándose de las soluciones rápidas y centrándose en la realidad psicológica de cada momento.

El acto comenzará a las 19:00 horas en el auditorio de la biblioteca, situada en la Plaza de la Trinidad, 2. La presentación contará con la presencia de David Cortejoso, decano del Copcyl, y Alicia Sanzo García, vocal presidenta por Valladolid del colegio profesional, quienes introducirán la sesión. Si te interesa el tema, la entrada es libre hasta completar el aforo. Es una buena oportunidad para acercarse a la biblioteca y escuchar a una profesional hablar sobre algo que, al final, nos toca a todos en algún momento. La propuesta es sencilla: dedicar una tarde a reflexionar sobre nuestra propia salud emocional en un entorno accesible y abierto a todo el mundo.